簡単!芋けんピっ! #119


こんにちは(^^)




今日は知り合いから
サツマイモを頂いたので
芋けんぴ』を作りました★






作り方


●まず、サツマイモをよく洗い
 皮をむきます。
 お好みで皮を残してもOKです!


●次にサッと油で揚げます。
 揚げ過ぎると硬くるので
 少し表面が硬くなってきたぐらいで
 バットにあげます。



●次にフライパンに
 ・砂糖 おおさじ 3
 ・水  おおさじ 3
 ・塩  ひとつまみ
を入れ、煮詰めます。


●煮詰まってきたら
 先程揚げたサツマイモに絡めて
 完成です!



 (お好みで黒ゴマをふってもOK!)




 テリテリで食べたい方は
 このままで!

 歯にくっつくのが
 嫌だな~と言う人は
 フライパンで絡める時に
 余熱で少し絡めていると
 サラっとします!




サツマイモの消費に困った際は
是非!一度作ってみては
いかがでしょうか?(*’▽’)




油断するとあっと言う間に
サツマイモ1本を
食べてしまいます
(*_*;笑






なんでも程よい量を
摂取しましょう★★★







では、このへんで(^^)/